作者kekalamao (小帶)
看板NCHU_BIMESB
標題練球日誌
時間Thu Jun 30 14:37:55 2011
時間 6/30早上
地點 大里B場
出席 我 柏邑 品中 阿娘 大叔 均嘉 鵬宇 明昌 紹文 鎖哥 大鈞 博騵 老劉 小李大哥
遲到 我 柏邑 品中((睡過頭??))
缺席 有毅((受傷))
內容 打網 KGB 滾地球 飛球
打網
除了旁邊的人要幫忙看打的人的缺點外
還有一點就是撿球
不要打完了只有一個人在撿球啊
大家幫忙一下一起撿 不要只顧著聊天
還有就是撿球要確實
不要打個網 球越來越少
KGB
重點一樣
慢慢來調整姿勢
手軸要比肩膀高一點等等的
傳不好時想一想剛剛傳那球有什麼問題
滾地球
左右移動有比較靈活
可是不要忘記也可以前後移動
去配合球的彈跳點
然後接到球之後再穩穩傳
飛球
大家判斷能力還要再加油
還有接飛球時
要先跑到定點去等球掉下來進你手套
不要慢慢跑想說剛好跑到點就好
因為在移動中接球一定會不夠穩
還有就是接到之後墊一步在傳
會比較穩
整體來看
今天花在撿爆傳球的時間太多
大家傳球還要再加油
另外
今天大二都遲到
以後如果發生一樣的事情
7點20分左右在場的人就先做操打網吧
還有就是有時候
我們可能會有點罵人的感覺
重點是有些時候
你們一再犯同樣的錯誤
看起來會讓人有種 我在說你到底有沒有在聽 的感覺
還有就是有些動作真的要去要求
不然很危險
可能語氣不好請多多見諒
不過要記得
不是要罵你們 而是要教你們
大家加油
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◆ From: 114.33.55.78
推 cbh0614:加油加油 06/30 15:40
推 alanhoo:我覺得~高丸觀念進步很多耶~ 06/30 18:37
→ peter8416305:我明後天不能到,被call回家了(想說利用這幾天想想和 06/30 21:09
→ peter8416305:怡琪學姊討論一下招生海報的事情~~ 06/30 21:11