下週開始正式暑訓，一天兩餐，練五休一或是練四休一
時間不一定是下面那些，但是一定在那些時間以內
早餐：am10:00~12:00
午餐：pm 1:30~5:00
晚餐：pm 7:00~9:30
9/3(一) 9/4(二) 9/5(三) 9/6(四) 9/7(五)友誼賽唷
早 午 晚 早 午 晚 早 午 晚 早 午 晚 午 晚
小凱 O O O O O O O O O O O O O O
雷雷 O O X O O O O O X O O X O X
老沙 X X X X O X X O X X X O O O
牛牛--O O X O O O O O X O O X O X
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