推 chey:還有傳球前要先看看接球的人有沒有注意你這邊! 09/17 11:54
推 macacas:大家都辛苦了~~以後日誌打二以上;大一和經理分開寫吧~~ 09/17 13:04
→ macacas:方便之後新生盃大概看一下出席的狀況~~ 09/17 13:05
地點:烤人肉操場
時間:下午三點
人物:jeter偉 丸偉 猴子 邱經理 綠島 小貓 翰典 昱勳 祖傑 綠豆 昭廷 麵筋 洪玉
蝦蝦 旺旺 阿丸 逸豪 泓勛 青翰 政翰 侑忠 長方形 北極熊 阿鄧 王星
(有漏掉誰跟我說!!!很抱歉~腦容量有限= =)
內容:
(一) 操場三圈
(二) 作操+手眼50顆
(三) 拉球
(四) 一對一TOSS 20
(五) 打TEE 20
(六) 接飛球內野咖兜
(七) 打福利
PS:大一學弟由辛苦的碩博班學長訓練基本動作 內容我不清楚...
開學第一個禮拜練球
這兩天出席人數比暑訓多很多
感覺很好
但是也因為這樣
練球的內容和時間可能會再調整
這兩天也辛苦了學長們帶學弟們練習
沒有幫到你們很抱歉
最重要的事:
以後練球的時候
不管做任何動作
都要注意自己的安全
也要保護隊友的安全
餵球的投手注意節奏
打者幫投手留意場上狀況
守備的幫忙喊聲
接球的要提醒投手+注意球的動向
大家的安全要靠每個人來守護
希望以後大家可以快樂的練球
不要再有人受傷了!!!
禮拜六聯盟賽
有三場
有傷痛的趁今天好好休息冰敷
明天好好表現!!!
加油!!!
明天早上十點半操場集合熱身
時間有限
希望大家都能準時
十一點四十分以前要到大里球場準備
記得多帶水~
以上
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◆ From: 59.113.54.12