[日誌] 930練球日誌

[darod (雨男)]

地點:操場

天氣:熱熱熱

時間:三點

出席: 粽子 慧如 阿仁

      丸瑋 嘉偉 綠島 小貓 賤狗 老邱 猴子 KIMI

      昱勳 GG恩 翰典 祖傑 JOHN

      綠豆 昭廷 旻ㄍㄟ 蝦蝦 旺旺 牛盃 紅玉

      政翰 侑忠 逸豪 阿丸 泓勛 尾刀

      王星 長方形 北極熊

(每天考驗我的腦容量= =  有漏掉先說聲抱歉~要跟我說)



內容:

操場三圈

熱身+手眼50顆

拉球

1TO1 TOSS

打TEE(兩組)

打福利(學弟練正面正手反手飛球各十五顆+揮棒+基本守備動作+猴子的叮嚀)




以後練球我會在多排一組學弟要練的內容

不然時間會拖好長



明日加油!






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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.221.200
推 macacas:加油!!!
推 titansnoopy:丸"瑋""喆"恩，兩個腦充血的加油!!!
※ 編輯: darod           來自: 140.120.221.200      (10/01 12:17)
推 summerzong:你少寫Kimi唷~
→ darod:對不起
※ 編輯: darod           來自: 140.120.221.200      (10/01 16:02)
推 macacas:原諒你
推 chey:瑋恩
推 chey:腦充血已經好了吧....= =+
推 frank7897:下次變腦缺氧...