[日誌] 111練球日誌

[darod (雨男)]

地點:操場

時間:七點

天氣:晴


出席:猴子  丸瑋

     昱勳  John

     綠豆  蝦蝦  昭廷

     路過:熊  長方形



內容:


1.三圈+熱身+手眼協調


2.基本動作

正五十反五十正面五十左飛三十右飛三十

接滾地球要確實要求你的趴呢姿勢正確之後再把球丟給他

接飛球要幫他注意哪一腳先移動

隨時提醒!!!適時糾正!!!


3.拉球


4.打福利十顆兩輪

皮甲正面餵球

一方面維持投手的手感

另一方面讓打者有實戰的感覺

也可以順便練習選球...(為啥我一直被錶???= =)

往後的打福利應該就是用這種方式

讓大家試著去攻擊每個角度的球

提升大家打擊的穩定度!!!



大家加油



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.120.221.200
推 macacas:科科...今天昱勳怎麼餵綠豆都可以餵到剛好好球帶邊線XDDD
推 frank7897:今天醬跟我說猴子的球怎麼這麼好打阿=v=
推 macacas:他第一輪打昱勳餵的第二輪打我餵的~就說我餵的好打~~科科
→ macacas:我說如果我們練投手的被說好打那我們比賽不就要哭哭了XDDD
→ fansean:那是打者變強值得慶祝阿  有什麼好哭的
推 chey:野手餵的球本來就比較好打呀~全壘打大賽很少人再找投手的XD