推 purphoenix:躲便便可以練動態視力及瞬間反應能力!!我以前就是因為 02/26 07:18
→ purphoenix:沒受過這種專業訓練..所以一直停留在某個坎站(誤/無誤? 02/26 07:20
推 chey:樓上現在開始訓練孩來的及! 02/26 17:53
→ chey:說好的擦防曬呢XD 02/26 17:53
※ 編輯: darod 來自: 220.143.178.76 (02/26 22:05)
時間:下午三點
地點:干城便便區
出席:丸瑋 猴子
祖傑 翰典 昱勳 JOHN GGN
綠豆 昭廷 旻ㄍㄟ 肚皮鬼旺旺 紅玉 蝦蝦
練球內容:0.一群人圍在一起擦防曬
1.躲便便慢跑
2.熱身
3.拉球+JOHN偷看......
4.分兩組打長TOSS(翰典練投)
5.分兩組 一組接滾地球 一組打TEE(打完換邊)
6.接了很多輪很多球......
接了很多滾地球
感覺大家慢慢習慣草地上接滾地球了
希望大家把感覺維持下去!!!
還有
比賽快到了
練球可以再積極一點
沒事真的就要來練球!!
人越多越好玩~
特殊事件:肚皮鬼想把學弟的肚子搞大~大家不要惹他
GGN在草地上排泄??
練就閃便便功力
明天加油!!
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