推 macacas:大家跑速都要跟masa一樣的意思XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 01/03 01:39
推 darod:操體能寒訓GOGO 01/03 21:59
天氣:寒冷陰天
到場人員
研究所:綠島
大三:綠豆 牛盃 旺旺 洪譽 立浩
大二:阿丸 尾刀 政翰
大一:亮宇 楊越
遲到:綠豆 牛盃 洪譽 楊越
練球內容:
操場五圈
拉球
打TOSS
分兩組打TEE
分兩組打FREE
心得:我建議如果真的要操體能的話
因為大家的體力不一樣
可以用時間內跑完幾圈來計算
不過前提是大家都要努力跑就是了XD
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◆ From: 118.170.203.136