[嘴砲] PO一下自己最近的練球心得

[pipiggy (ckpiggy)]

耶~~~~~學長說我正手拍進步了先高興一下
只是截擊還是一蹋糊塗 哭哭
最近一直忙於社團所以請假好像比較多
(雖然到最後我還是都有出現而且也練蠻久的)
不過我想說的是我自主練習的量明顯減少了
之前天天打牆壁
現在只有在有些課提早結束後才會跑去偷打(只是積了一堆事還沒處理)

我雖然練習的時間減少了 但我覺得我進步蠻多的(比"我"想像的多很多)
我覺得我現在都只有在團體練時跟體育課才會去打
但是把時間錯開很多 所以我多很多時間再想自己的狀況
雖然說我之前都不知道要如何去思考自己的動作
所以會想用數位相機拍自己的動作修正
我覺得頗有用的在加上老師的一句話
我一直覺得自己的擊球點太前面
我擊到球的時候手已經打直自然無法再往前推
所以學長們才會說我的球都是刷的而我自己沒感覺
自從老師給我一句話後我才體會到
她說如果你在打球的時候像個小孩一樣浮躁那你就一定會打不好
從那之後我開始體會到什麼教做等球進到你最好的擊球位置
雖然只多等了不到0.1秒 可是你會感覺到內心有種平靜的感覺
甚至可以想想你要怎麼處理這顆球
然後自然的推了出去
那時我才感覺到什麼叫做咬球什麼叫做有打扎實
再回去打短球之後又更清楚的感覺到什麼叫做用旋度改變球的深度

除此之外我還得感謝蘇醫生
自從他跟我說什麼叫做轉肩之後
我才體會到什麼叫做用身體打球
可以用少少的力氣就把球推了出去(不過這是在我體會到體育老師的那句話後)
第一次感覺到手其實可以不用出什麼力 只要支撐住球拍就好
在完成以上的動作後才體會到這樣打到田區會沒什麼感覺
甚至覺得自己可以瞄準自己想打的點(雖然成功率不大)

在我學到轉肩後我感覺自己的很多動作都在正拍轉肩後大幅的提升
就連我一開始覺得不順的發球動作
在聽了小黑所說的感覺手像鞭子自然甩出
加上轉肩後一切都變得順暢很多
甚至可以不用思考自然的就可以把背拍跟手臂打直之類的小細節做到
也同時地再對拋球有更深的體會
拋球真的超重要 拋球決定發球

我還記的在我一開始的時候對於雙手反拍感覺超不順的
在正手轉肩後才知道反手要做到更是輕鬆許多
只是球點的掌握還不夠
就像浩中說得多等球進到身體後再用身體推了出去
雖然短球都還能等她進到點可是拉長後就不太能找到了
不過還沒體會到小黑所說的跟正手一樣的感覺抱歉啦

腳步方面我想我還有待加強
還有跑位等一些雙打的觀念
都是多多少少知道但做不做得到又是另一回事了
截擊感覺上還沒進入狀況
就請各位大大多提一些感覺讓我們去慢慢體會吧

目前的我發球會想練出屬於自己的一發
因為學長跟老師加上老人都說我目前的發球是未來的二發
不過我現在的二發要怎麼見人阿
所以我想試試老師跟平哥的說法去練出一發來
所以我想在大物盃前是不太可能完成的
除非我像隊長一樣練的勤
所以大物盃不要對我有太多的期望了 我怕大家會失望
要偷偷把我踢到或是去棄點都OK
我希望我能在大二的時候成為一個夠有資格教學弟的學長就夠了

還有一個是我的接發
因為聽了體育老師的說法後我想試試另一種接發
所以我想這可能會更遠了
所以如果有學長要練發球的話我想練練接發
我的電話是0910365586隨時可以找我
只是不見得有空就是了

好的
我想我的心得就到此結束了
如有不正確的地方歡迎糾正跟指教
我想還有很多學長的話還值得我們去深思
目前我是先提出我覺得最近讓我改變最多的部分
我不會忘記隊長說的"要進步就是要自己去思考"
在此感謝各位學長的教導
大物盃加油

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推 theodor:讚
推 ppts:認真一哥Y
推 yachibu:所以你是小孩子嗎?
→ pipiggy:還頗像的 我最近的戲都演小孩
→ pipiggy:影片我最近太忙沒什麼時間弄抱歉啦 加上沒什麼動力拉
推 yiminstar:很像退休感謝文
推 yiminstar:有你這學弟真是太感動了!要打球可以約啊!
推 yiminstar:對了!很懷念你的影片耶~希望你有空可以再幫我拍拍
推 yiminstar:你打的很好~大物盃可以的!加油!
推 kichigop:其實是交友文...0910365586