推 jxigjll: 進步好快！ 09/05 14:44
推 qqqaj4: 是暑假耍廢太久了XD 09/05 19:48
→ melaluca: 暑假真的太荒廢了XDDD 09/05 22:19
30分鐘自由式:
李宇軒 1500M*
林明賢 1400M
李兆庭 1400M*
林政威 1055M
石陸安 1740M*
陳勁學 1585M*
林勁甫 1240M
黃苡晴 1275M
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1.暑訓到今天結束,大家趕緊抓住暑假的尾巴吧!記得禮拜三說的:"目標永遠是進步,一直都
是!" 記好今天自己的成積,進退步是看自己的選擇
2.下禮拜每個人請自己到泳池自主訓練,不規定次數/強度,別讓暑訓的努力白費了
3.9/14社團之夜有空的人5:30泳池集合,這次沒攤位,不登記資料,發傳單,願者上鉤,有心
的自然會到泳池報到
裝備:2010松竹梅衫orNCU-SWIMMING衫/浮板/傳單
4.沒PTT帳號的趕快辦唷!這是最後一次轉貼連結喔!(除非有重要事項)
by蛋&學
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