推 freezedme: 啊~放生我沒關係，我生存能力堅強XD 12/17 03:53
糟，又沒進步。
比賽後的可怕訓練時，老師說我的蛙式身體仍然沒帶著游，自由式手划得太快，沒有好好
的延伸放著，另外自己也發現腳太慢太慢了，才想到松竹梅的比賽情景: 入水，沒頭沒腦
的用力游，到了，秒數還是一樣。還能更好!越來越怕冷的身體應該多多適應冷水，越來
越老的身體可能不能再亂熬夜，不過好像改不過來了，重要的是，游泳該是一項團體運動
，身體各部位各司其職的團體運動，現在問題最大的孩子就是我的腳跟腰吧~~還有幾個月
的時間，還能再加油!禮拜五抽了好多次筋，微微的腰痛代表暖身不夠，身體強度要再更
好，等身子好了課少了會開始”多”練。
大三的前兩個比賽都在漂亮的泳池度過，撇去緊張的比賽氛圍，能游在美麗的
池子感覺真不錯~捨棄了五十跟兩百蛙，最近都在比百自百蛙，大專盃可能又要改項目了
，還滿珍惜每次比不同項目的經驗，像這次難得的四百混接百仰，超怕被其他人海放的，
結果好像也沒多好就是了XD，這樣就剩沒比過蝶式了，有機會就來試試吧!
慶功宴吃了好多東西烤了好多好吃的XD感謝奇峰大廚的指導，可惜時間有點短，和大家吃
飯講話的時間總是不嫌長。看到泳隊的感情越來越好了，真的很高興!
上學期的比賽告一段落,養兵六月,下一戰,大專盃~
感謝小菱的早餐
感謝阿學幫我COVER我擺爛的瑣事，被我當娃娃抱
感謝相手小牧、昀潔的拍照還有許多提醒
感謝余謙BJ4^___<
謝謝老師的菜單訓練，菜單已經快上看五千了QAQ
最後，聖天對不起，我太笨了…
by 石陸安
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