※ 引述《whatin (只剩下工作...)》之銘言：
: 類似加州或者亞歷山大那種的...
: 我想去練一下身體...要不然滿身肥肉太難看了...cc....
: 練點肌肉～夏天到了...^^
: 有沒有人要一起去的啊...^^
: 可以去跑跑步或者跳跳有氧舞蹈之類的....
: 也許不錯...cc....
去游泳就好啦!!像我現在假日都會去游
大四那年大家不是都去游泳嗎
我那時主攻蛙式,對於胸肌有明顯的幫助喔
現在加上平常都會練伏地挺身
哈哈~~現在我可能有b罩杯呢!!
只是嫌自己太瘦了,還要在多吃營養的東西
肌肉不只是要練,吃也很重要喔
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