國立中央大學職工瑜珈社新學期開鑼了！
歡迎大家來享受健康快樂的人生！
瑜珈是藉由各種不同的體位法，配合呼吸與精神集中統一來活絡筋骨、按摩內臟、暢通血
脈、平衡內分泌，使身體健康、心情平靜愉快。身材健美、身體柔軟只是眾多好處之一。
許多運動明星包括麥克喬登在內也練瑜珈保持身體柔軟反應靈敏。
歡迎新會員加入：恆心是練瑜珈的唯一條件，性別、年齡、身體不夠柔軟都不是問題，每
位學員，不論新舊，都是依自己身體狀況練習，只要有恆心，一定有所得。
一、參加人員：全校教職員工、助理暨其眷屬及學生。
二、指導老師：聘請具瑜珈教學經驗十餘年之專業教師許芳畇 老師
三、活動時間：即日起每週一、三 下午5:00－6:30
四、活動地點：依仁堂二樓舞蹈教室（請著寬鬆衣服或韻律服）
五、費用：新、舊社員1,200元，校外人士1,500元
六、報名聯絡：報名費請上課時間繳交 邱鳳嬌 小姐(0958-221715)
歡迎新、舊社員踴躍參加
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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