推 kid328:OK 01/16 16:27
推 tyranny:收到 (又是跳繩)30還是先麻煩地零幫我付一下謝謝 01/16 16:32
※ 編輯: jocelyn0520 來自: 59.115.211.68 (01/16 17:34)
==============================下太大了，真荒miu==========================
今天先暫停一次吧，體訓。
大家早點休息吧，明天練球不要遲到謝謝
==============================下雨了，靠北================================
臨時更動，到六點雨不停的話，請各位捧由攜帶：
三十元 跳繩 毛巾 水
~~~~~~ ~~~~ ~~~~ ~~
在游泳池前集合。
============================== 報 告 完 畢 ===============================
體能訓練
地點：司令台
目標：1600m 間歇跑
注意事項： 1.應該不用一個小時就可以完成了，請大家不用太緊張XD
2.帶毛巾和水
3.穿短褲跑會比較輕鬆噢
4.請準時，會等大家都到再開始。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.225.33.29
※ 編輯: jocelyn0520 來自: 125.225.33.29 (01/16 15:29)