推 puppy0511:我喜歡這篇練球文~~~打贏教練那條要一閃一閃的 12/15 12:50
時間:2010.12.5 Sun.
地點:H 場
出席:尼克、迪雅、小薇、Cosin、把噗、教練夫人、姍姍來遲的林靜
※這是頭一次在星期天加練的練球紀錄,這次練球主要是聊聊大家對女籃的想法為主,所以
是滿輕鬆的一次練球。
一、上籃練習
二、基本運球練習
(1)左手運球在白線上
(2)右手運球在白線上
(3)之字運球
三、二打二
小薇尼克 V.S. Cosin迪雅
6:0
Cosin小薇 V.S. 尼克迪雅
6:2
命中 / 出手
Cosin 0 / 7
小薇 7 / 19
尼克 6 / 15
迪雅 0 / 2
‧小薇讓尼克跑四線處罰感到非常的得意。
四、討論事項
‧討論以後固定星期天早上 10:00 練球會不會太晚,因為太陽很大!
暫時先訂早上 8:00 ~ 10:00。
‧討論寒訓時間。
‧球員出席問題。
‧詢問在場學妹會不會覺得女籃的學姊們太兇。
‧何時一起去市區買運動用品。
‧寒訓期間可以借灌籃高手來看激發大家的鬥志!!!
‧想邀友誼賽的話隨時都可以邀,把噗想要邀應數女籃。
五、閒話家常
‧林靜說尼克的睫毛很長很長,超像洋娃娃。
‧指使姍姍來遲的林靜帶麥當勞和飲料來,結果她只準備了自己的魚包蛋。
‧和小薇熱烈討論起宗蓉的文學作品讀法。
‧把噗和教練夫人偷偷在場下講尼克的壞話。
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