推 Limpbizket:實在太有趣了!! 加油 04/27 22:56
推 in5552001:樓上只出過一次 唉~ 04/27 23:35
推 c41231717:比賽的時候上半身記得穿系服~~ 它規定要統一顏色 04/29 07:31
我剛發現星期天就要比賽了~
很刺激!
所以明天下午開始就要請
能來練習的同學盡量到!
以下影片給大家做為參考
有時間的同學就看一下
基本動作
Part1. http://www.youtube.com/watch?v=ary4jNKYG6w
Part2. http://www.youtube.com/watch?v=eYbWLUHHH_4&feature=related
打擊姿勢
http://www.youtube.com/watch?v=sSuEE-8GsPg
滾地球
http://www.youtube.com/watch?v=KU3zps5OAQ0&NR=1&feature=fvwp
高飛球
http://www.youtube.com/watch?v=mXLuD3ZVHSY&feature=grec_index
我們這幾天的練習主要是避免大家比賽的時候受傷
所以請大家穿著輕便好運動的服裝
謝謝~
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