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作者messboy (賣化研所考古題)
看板NDHU-ChBT
標題[建議] 練球內容
時間Mon Apr 7 20:22:26 2008
由於我周二要回去一趟,最早也是星期五才回來 所以希望你們可以自主訓練, 把之前放假的進度趕回來 請亨哲負責聯絡~ 星期三: 暖身,帶跳繩 跳繩左50 右50 左50 右50 兩腳300 投籃練習 三點30顆 星期四: 暖身,手感練習(早上應該都做得完,六點20開始) 投籃練習 三點30顆+跳投 晚上比賽(對中文?) 星期五: 暖身,跑操場,宿舍到操場兩圈跑回宿舍 投籃練習 三點30顆+跳投 以上 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.45.219
推 Sziyuan:禮拜四晚上九點到十點　對中文 04/08 01:18
推 piz1:星期四的比賽已經取消囉 04/08 15:08
→ ji394ji3:真的取消嚕??WHY 04/08 18:43
→ ji394ji3:靠北阿 亨哲便老大了!!!?? 04/08 18:43
推 love124926:星期三練晚上 八點 記得帶跳繩 去球場再借光投球ㄅ 04/08 20:09
→ love124926:因為歐咪早上體育課怕太趕，所以大家就晚上來ㄅ 04/08 20:10
→ love124926:八點先在向晴集合 有問題再問我 04/08 20:11
推 piz1:三樓的自己去籃球社版看 04/08 22:57
推 Sziyuan:好像說是裁判們要出去比賽沒空　所以延賽 04/08 23:45
推 sylvia617:大家加油阿...經理心與你們同在! 04/09 12:48
推 love124926:有趣投球的請自行記錄!!! 04/09 23:18
推 love124926:星期五早上七點請記得 04/10 23:08