推 fatso:感謝 04/13 12:55
推 ji394ji3:撐完兩個月吧...我不想半途而廢~.~ 04/13 17:22
→ ji394ji3:我只是有一丁點感慨~~ 04/23 16:34
刪光光~
以後的訓練請大家自助吧
我發現問題
1.太早起,你們又習慣熬夜,這樣對身體不好,這不是我的本意
2.受傷的人持續變多= ="
3.你們投完球,沒有習慣記錄,版面沒更新很虛XD
所以我想投球跟體能的部分,你們應該找個伴
自己協調好時間去做,不然到時候大家都累垮了...Orz
自組訓練不用我操心吧,我相信你們這麼大了,會自己安排時間
而且我給你們的菜單,只是依照我自己的狀況去做的
你們更應該找出適合你們的體能訓練...加油~
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另外我會找時間找學長多跟你們play...
希望你們可以把我之前教的那個觀念打好
不要求爐火純青,但要隨心所欲...知道嗎...XD
以上
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