中距離部分
右邊 0度角 50/218
右邊45度角 50/166
中間90度角 50/227
左邊45度角 50/176
左邊 0度角 50/156
四則切入上籃 結束
心得：兩天密集做完菜單，雖然是很有種疲乏的感覺，但也有比較
能抓得到球感了，跟大家練習的好處是可以幫忙揪正一些自
己看不到的缺點，像是運球總是蹲不夠低或是其他姿勢不正
確之類的，要趕快矯正過來。雖然一開始一直覺得很多做不
完，但認真做其實還是蠻快的，肯做還是會有收穫的。
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