換手ˋ跨下ˋ背後ˋ轉身 上籃
左右手切中ˋ切底完成 每種4次共64次
換手 跨下(八字) 背後運球各500下完成
操場運球20圈完成
帶球衝刺上籃(一直做也忘記幾趟= =)
心得: 還是很廢!! 運球方面還要多加油! 投籃因為上次手受傷後一直很沒力
投球的時候右手會很痛還要再去看醫生 所以投球方面會補做完
我打全場的經驗還太少所以常常拖累到大家不過我會努力趕快趕上來的!!
大家加油^^
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