推 predator1181:所以伏地挺身要做600下..? 03/27 15:14
→ hbk15483:沒拉= = 單獨仰臥起坐 03/27 15:30
下雨
今天停練一次
大家專心準備期中考吧!
最近天氣變化大
請保重不要感冒了
感冒的多喝水吧
有舊傷的...
熱敷吧-.-
該死的天氣= =!
不過我希望大家在家自己做
伏地挺身*150
仰臥起坐*30 4組
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.215.214
※ 編輯: hbk15483 來自: 114.44.215.214 (03/27 13:02)