推 hardas:慢跑是肌耐力沒錯~不過也是體力的根本 07/15 13:06
→ hardas:衝刺折返跑等是爆發力~也是肌力訓練的一種~ 07/15 13:06
→ hardas:而衝刺和折返跑和體能的訓練無關 07/15 13:07
推 trigger1774:頹廢才是正道= =+ 07/15 14:00
推 hardas:說的好~((又多一名交易球員了))~ 07/15 14:09
推 trigger1774:但訓練才是王道 07/15 14:28
推 hardas:孺子可教也 07/15 14:30
推 trigger1774:怎麼這麼快...@@"a您真是悠哉 07/15 14:31
推 aiver:這是體院的學生說的...你想反駁嗎...好歹人家也是專業... 07/15 19:05
推 hardas:因為腳扭了~所以坐在電腦前ㄚ 07/15 19:47
→ hardas:是喔~那我長久以來的記憶出錯啦~記下來~暑訓用得到 07/15 19:47
推 trigger1774:爭什麼，混在一起做成撒尿牛丸不就好了 07/17 00:33
推 hardas:食神好棒 07/17 11:55
推 enix625:沒看過 07/19 14:23