[自主]本日重訓

[hardas (仙道)]

11/17   01:00-01:30

球員: 博士倫

項目：1、溜四隻狗15分鐘

      2、掃地拖地15分鐘

      3、洗衣曬衣10分鐘

      4、用逗貓棒和貓玩5分鐘






















好啦，隊長不要打我

這不是偽重訓文
























      啞鈴16P+1.5KG 約兩百下

      仰臥起坐與簡單拉筋

      背景音樂：黃乙玲：無字的情批、愛到才知痛
                殷悅：揮之不去、愛多少早知道
                金智娟：大雨

      請隊長別打我




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今天你要是不弄殘他們，有一天你就會被他們弄殘。
拐子是下等人用的武器。
你以為你混得是中文系籃，其實這邊混得都是中文系籃。
這就是大中盃，咱的比賽。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.198.87
※ 編輯: hardas          來自: 59.115.198.87        (11/18 01:50)
※ 編輯: hardas          來自: 59.115.198.87        (11/18 02:10)
→ KIDHAO1214:o-_-)=O)。O。)
推 oceantsai:重訓聽黃乙玲整個都要沒力了啦!!!
→ oceantsai:http://www.youtube.com/watch?v=mh--wuiOL8E
→ oceantsai:聽這個啦~~
→ hardas:讚的咧，多謝你的介紹說
推 sarawu:黃乙玲還是〈攏是為著你啦〉好聽
推 MatsuzakaNDH:我都聽江蕙的  超有提神作用!!
→ hardas:看來重訓聽台語的人不少
推 nafullo:http://www.youtube.com/watch?v=__8OqgtqYuE
→ nafullo:不是大家都聽這個喔0.0
推 wishpurple:這篇好溫馨也好好笑XD