推 j91380000:推推~~~ 02/20 20:35
[賽前準備]
大家經過一週的苦練辛苦了~距離比賽還剩五天不到
有些事要提醒大家多注意
(一)、接下來幾天就請不要操體能了，維持基本的練習量就夠了
建議大家可以多花點時間在球場上練投、罰球、上籃
但不要打三三了，(個人建議)
畢竟在賽前受傷是最不好的狀況，但手感一定要維持住
所以，可以花一兩個小時來投籃，但不需要特地的練跑或重訓
真的不要打三三了
(二)、大家出入騎車走路一定要小心
不要撞到東西扭一下都是很麻煩的
然後早點睡讓這幾天的乳酸代謝掉
還有要注意保暖，不要感冒
(三)、個人藥品學生證一定要帶到，註冊章、或不見學生證的快點去辦
不然人到台北沒球打不要怪我
(四)、然後請經理們確認好醫藥箱的內容物
基本上要有ok蹦、生理食鹽水、透氣膠帶、熱力軟膏、肌樂
有缺的和我或教練隊長說一聲，我們再去買
記錄表請多帶幾張，現場紀錄要用
基本的裁判手勢也要會一點點
臨場要隨時注意紀錄台與我們自己的紀錄有沒有落差
要隨時反應給教練和隊長
(五)、比賽當天是團體行動，請大家記好，我們是團隊，
如果有要脫隊或找朋友的，請互相告知一下
不要讓我們找不到人
以上大致這樣，有東西隨時再補充
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今天你要是不弄殘他們，有一天你就會被他們弄殘。
拐子是下等人用的武器。
你以為你混得是中文系籃，其實這邊混得都是中文系籃。
這就是大中盃，咱的比賽。
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