推 bk5:小雀真的不錯 真的都有聽進去 大家一起進步吧! 11/10 23:35
好累喔...哈哈
喉嚨痛只好回來用PO的
昨天有被操到大腿好酸
我們應該也來練一下我昨天練的東西
今天練完球被拉去打小化杯
真的讓我從下午兩點睡到五點多
喉嚨有好一點點
明天小化盃排球要打好喔
讓人家看看有練是有差的
順便打一下男排知名度
有的人甚至還不知道男排的存在呢！
阿宏今天講的一些事項可以PO一下嗎
我只有記得一點點~.~
總之，以後要回報自己做了些什麼體能加強功課
大家都要做到喔
這樣全隊的實力才會一起提昇
帶隊的人也才會好帶
下學期系際盃要拿到前四強才可以去大化盃捏~
聽到這裡還不快點好好用心練一下
還有一點我要講一下
打球真的要多用一點頭腦想一想
該怎麼打會比較好
跑位怎麼跑
該記得的要記得
扣球時的相對位置這個是我很久才領悟到的
跟你們說了之後 你們就可以少煉十年功
不過師父引進門 修行還是看個人
小闕都有聽進去 也有試著去做到
希望大家都可以一起進步
加油喔!!
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