推 bk5:星期五不行 其他時間皆可! 11/13 01:28
推 chrisyuu:星期三、星期四晚上不行 其他OK 11/13 23:26
推 melody41:星期二、三晚上不行 11/15 00:26
今天上課碰到阿宏學長
有問到要不要大家一起找個晚上可以的時間一起重訓
肌肉的強度對之後的訓練影響還蠻大的
也是一種保護自己的方法吧
所以看要不要統計個大家都可以的時間
讓阿宏學長來帶重訓
扣掉星期三晚上
游泳池晚上開放時間為下午四點到晚上十點
我現在除了星期三晚上外 其他晚上時間都可以
大家推文或回文一下吧!!!
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