[心得] 今天重訓~

[chrisyuu (逆天行)]

今天學長給了不少好建議，重訓後才發現自己已經退步這麼多

老實說我不知道那些器具的名稱，所以也不知道怎麼打用了什麼...

學長有提到的大多都有碰個一兩次，每次大概都用個１０～１５下

回來再補個昨天沒跳的跳繩*1XX ，今天就這樣，明晚9.F場旁邊見。

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◆ From: 134.208.43.184
推 bk5:嗯 可以寫出你鍛練的部位 不用寫器材名稱啦