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我的體訓 1.仰臥起坐 30下 兩組 2.練大腿的肌肉 30下 兩組 3.寢室打牆壁練基本動作.... 跟平常一樣150下 重訓因為已經去演習課所以就沒有辦法去.....>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.44.22
bk5:可以打一下次數~~ 11/13 23:45
※ 編輯: h160kimo 來自: 134.208.44.22 (11/13 23:49)