[心得] 體訓

[h160kimo (心冥神守)]

昨天忘了po
體訓:
大腿肌肉  50下
仰臥起坐  60下
伏立挺身  20下 ......本人比較虛= ="
手指撐壁  20下


這些是我體訓的內容...!不知道會不會太少了><!

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◆ From: 134.208.44.22
→ Woody3:每個人當下的情況只有自己知道~量的多寡只有自己能拿捏
→ Woody3:加油加油~自己覺得足夠並感覺到進步最重要