作者bk5 (阿宏~<(￣︶￣)>)
看板NDHU-ChVB
標題[公告] 新生盃 第二天 集合注意事項
時間Sat Oct 25 21:33:14 2008
早上~
第一場 09:30 v.s.應數 D場 08:10 集合
因為今天大家打得很辛苦 想說多10
分鐘讓大家休息
所以請務必別遲到唷 遲到的話會拖到自已的熱身時間
明天會更辛苦更難打 場場都會是硬仗
務必調整好自已的狀況 精神上的身體上的都是~
第二場...看大家第一場打得如何 想打第二場嗎?哈
第一場要加油 才能繼續打下去唷!
今天下午最後一場大家組織的都不錯
好好記住這些感覺
剩一些小細結要修正一下
D.A.
你舉的球位置很好 只要再用大腿力量 [ 往上推 ] 就很完美了!
舉球真的是比較難 只要想著[ 舉高 ]一點 [ 方向對 ] 就好 先別想做到很好的位置
在後排時 切記 [ 先到位 ] 這樣對你的接球會穩很多
在前排時 離網 [兩個鞋子 ] 的距離 原地起降 別往前飛 越界 觸網
發球時 站[ 中間一點 ] !
網前的工作就算你最重大了 能力愈大責任也愈大 科科 加油!!
承翰
覺得球是你的 就喊聲 [ 早一點 ]移動腳步 到你要的位置
才能 [ 正面接球 ] 也比較穩
大寶 GG 承翰
想打一顆好的攻擊 先 [ 接好球 ] 球可以送 [ 淺、高 ]點 [ 別貼網 ]
這樣舉球員 才將你的炮台架好
一看到 舉球員準備做球 別急著衝進去先 [ 退一小步 ] 到三米線
可以讓你看得更清楚怎麼跑 也不會衝過頭
好的攻擊是要先建立在好的 [取位] 良好的球跟人在空中的關系 才能讓你打得順
小潘潘 禹唐 歐翼
好好想一下今天上場的感覺 上場別那麼緊張
都是經驗 多打就好囉 隨時保持在熱身的狀態
球時圓的 隨時都可能輪到場上!
最後 前排不接喊 [ 後面 ] 要接都要喊 [ 我來 ]
我方發球 [ 前排趨前 ] 準備封網
我方接球 [ 前排退到三米線 ]準備接球
後中 在三米線後一大步就好 別退太多 GG再注意一下就很好了!
就這樣啦 ~~~
老人實在很囉說 希望大家打每場球都有進步 因為我們是個TEAM!!
每個人一點進步 我們TEAM就會強更多
還有我在場上有時候比較激動 講話會比較急@@ 請大家多多泡涵啦
今天第三場大家組織得不錯 每個人都進步超多的 希望明天可以打得更順!!
加油!!!!!!!!!
老文重PO
1. [ 學生證 ] 一定記得帶 集合時候先找空場 沒空場就在 [ 對牆處 ]
2. [ 雨傘 ] 鋒面來天氣可能不穩定 也注意防曬
3. 早上起床 先沖個 [ 熱水澡 ] 讓自已身體精神都熱一下
4. 練球前記得 [ 吃早餐 ] 才有體力 也防抽筋 七分飽就好
5. [ 水瓶 ] & [ 替換衣服 ] 球衣可能會很溼 可利用場跟場間晾乾
6. [ 早睡 ] 為了明天的每一顆球 每一場比賽 要養足體力呀!
請大家早點睡養足精神體力 穩穩打好每一顆球!!
化學!!!! 加油A!!!!!!!!!
※ 編輯: bk5 來自: 125.225.34.87 (10/25 21:44)
推 fenix0210:推阿宏 10/25 21:54
→ bk5: < 倒 > 看了自已的po文真是孤燥乏味又囉嗦 請大家泡涵XD 10/25 22:00
推 otis7452:我的名字對了耶... 我應該很開心嗎????? 10/25 22:45
推 popolone: 泡涵...嘖嘖 10/25 22:46
推 kyyk: 加油 我的宵夜與你們同在 !! 10/25 23:28
推 bluedada:辛苦大家了...樓上的...我們等你的宵夜 10/26 00:52