低手接球
http://www.youtube.com/watch?v=UrWdRTdGPdk&feature=related
高手傳球
http://www.youtube.com/watch?v=xw-rA-es0os&feature=related
高手發球
http://www.youtube.com/watch?v=shXR0SKDifA&feature=related
扣球
http://www.youtube.com/watch?v=BDGvumL00l8&feature=related
攔網
http://www.youtube.com/watch?v=prAoZE0ETQI&feature=related
其它想要學更多的請服用:(進入後，右邊有一大堆影片連結)
http://www.youtube.com/user/ucsivolleyball#p/u
一起加油吧!!!
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