推 yi82781:下雨天出不去QQ 做一下囉~ 10/11 22:11
→ jenny72017:okok 10/11 22:58
推 odry:に達し 10/11 23:09
推 king800511:樓上有關鍵字 10/12 00:18
推 ice100:OK^^ 10/12 01:00
→ patty12346:我做完了 雖然隔天了 10/12 01:09
推 layneboo:OVER 今天快累慘了Q^Q 應該說昨天 10/12 01:50
有三個項目:
1. 仰臥起坐 15下
2. 撐手指 要數到15
3. 起立蹲下 30下
這樣一輪
總共要做兩輪 兩輪中間可以休息一下
做完的請推文 謝謝合作
每天都在複製貼上~~~~
好想出去玩!!!
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