女排~~~

[patty12346 ()]

有三個項目:
1. 仰臥起坐 15下
2. 撐手指 　要數到15
3. 起立蹲下 30下

這樣一輪
總共要做兩輪 兩輪中間可以休息一下




昨天有比賽的  今天就不用做了~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.44.213.213
推 jenny72017:ok
推 ice100:OK
推 layneboo:雖然累癱了   但我還是很勇敢的做完了!!!!YAYA