推 ice100:今天第一個~~完成囉!!!!! 11/01 21:23
推 yi82781:OK~~明天分析甲又~!!! 11/01 22:09
推 jenny72017:ok 11/01 22:40
推 layneboo:OK 11/01 23:25
→ patty12346:ok 我今天早上才做完 黑黑 11/02 08:36
→ terry30885:↑偷懶 11/02 18:57
有三個項目:
1. 仰臥起坐 15下
2. 撐手指 要數到15
3. 起立蹲下 30下
這樣一輪
總共要做兩輪 兩輪中間可以休息一下
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