推 coconanano:done 11/14 21:49
推 ice100:OK!!!!!!! 划船真困難~~~ 11/14 22:01
推 jenny72017:ok 11/14 22:17
推 welldot:我...ok! XD(大腿熱熱的@.@) 11/14 23:48
推 layneboo:做完有種快虛脫的感覺 DONE 11/15 00:52
→ patty12346:我好了~ 可是也快睡著了... 11/15 01:30
有四個項目:
1. 直划船 10下
2. 斜划船 10下
3. 撐手指 要數到15
4. 起立蹲下 30下
這樣一輪
總共要做兩輪 兩輪中間可以休息一下
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.208.164