※ 引述《samz (生病好累...)》之銘言：
: 嘿!多謝指教啦~~~
: 那我還是以15秒為測量基準吧~~~
: 不過我實在很懷疑她們自己測量的心跳數~~~
: 中間間隔一天再做同樣的訓練~~~
: 心跳數竟然大幅下降了10~20下左右~~~
我覺得
你可以試試看
叫他們每天早上一起床就量自己的心跳數
反正做一張每日記錄表很簡單阿
順便也可以瞭解球員的疲勞程度
也可以給自己設定訓練強度時的依據吧
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哼～～你以為每個人都可以當米蟲阿
錯～～米蟲不是每個人都可以當的
當米蟲別的不會～～就要會吃米
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