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※ [本文轉錄自 Aerobics 看板] 作者: SANYOII (與你共渡,最好的時光) 看板: Aerobics 標題: [網路消息] 冰牛奶+蜂蜜 寶貝你的身體 時間: Tue Oct 31 10:20:22 2006 冰牛奶加蜂蜜寶貝你的身體 ( PS: 蜂蜜不能用熱的唷 ) 有結婚的,每天泡兩杯給老婆喝和自己喝 沒結婚有男朋友的,叫男朋友泡給你喝 沒有男朋友的~~~~~~~~~~~自己辛苦一點,泡給自己喝 有貧血問題的女孩子可參考喔~~ 男生也可以轉寄給自己的女性朋友!! 冰牛奶加蜂蜜寶貝你的身體 在長期服用鐵劑,仍無法改善缺鐵性貧血情況下為了避免 服用過多藥物造成腎臟負擔,體內殘留毒素, 醫生建議我改用食療,就是牛奶加蜂蜜。每日150cc的milk加 酌量的蜂蜜,連續服用20日, 將提高血液中紅血球及血紅蛋白的數目, 有效改頭暈、疲勞等貧血症狀。 剛開始我也只是聽聽就算了,並沒有徹底實行, 結果在定期抽血檢查中,血容積 比例依然不正常, 牛奶中加入穠稠蜂蜜拌勻,實在是一件很麻煩的事, 在倒蜂蜜時要快不快,要斷不斷的, 技術不好的話還會遺留一堆餵螞蟻。 既然給了醫生承諾,我也就不想只是試看看而已, 我找了一堆醫學叢書來理解 並且說服自己為何牛奶加蜂蜜可改善貧血。 原來牛奶成份富含人體每日不可或缺的各種維生素、礦物質、鈣質, (除了維它命B群較少以外),小孩多喝可促進骨骼發育, 增加骨質密合度,長大後就會頭好壯壯,牙好棒棒; 大人喝可儲存老本,延緩骨質流失, 老了跌倒會自己爬起來! 而蜂蜜富含維它命B群(正可補牛奶的不足 ) 及天然的 維它命C、 鐵、 蛋白質.. 維它命 B群 就像五穀雜糧般,是人體每日精神來源。 維它命C就像抗氧化劑般,每日攝取可防老色衰, 排解體內毒素達到美白功效; 而鐵、蛋白是造血必備要素,男生要精神奕奕, 女生要容光煥發就靠它了。 牛奶加蜂蜜兩者的分子結構不會相互抵抗, 反而能血融於水的結和,有效提高紅血球及血紅蛋白的數目, 產生酵素來分解體內有害菌, 增強免疫力,達到活化細胞功 效也就是能抗癌細胞。 嗯 這種可以養生的飲料 當然要推荐給大家摟 難怪Aran會很愛喝 :P 各位看倌先生小姐太太大嬸們 如果能在上完有氧或是運動完後來上一杯 相信會有置身於天堂的效果吧XD 既可以補充體力 (況且蜂蜜是天然的,不必太擔心會胖) 又美味好喝 不管是真是假 可以試試看摟 :) -- My Choice, http://blog.webs-tv.net/sanyoii5405 My Life. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 139.223.10.113
BOYISH:蜂蜜牛奶耶,ARAN的最愛, 10/31 10:46
SANYOII:我就是想到 然後才PO的XD 10/31 11:10
※ 編輯: SANYOII 來自: 139.223.10.85 (10/31 14:25)
TAHR:蜂蜜讓我想到維尼熊.....ARAN好可愛 >< 10/31 14:56
banter:維尼熊讓我想到維尼熊磁鐵上的...................Piglet!! 10/31 16:13
BOYISH:蜂蜜牛奶ARAN最愛,TINTIN小姐橘子最愛(有押韻) 10/31 16:14
shammy:橘子也愛ARAN喔,啦啦啦~~~ 10/31 20:02
-- *正直是你永久的資產* *愛與責任是你一生應學習的課題* RuMi~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.38.78