[重要] 提醒一下

[bastardJ (就也是)]

看來很多人都是有傷痛纏身啊

該保養的絕對不可以偷懶喔！


有舊傷的或是疑似要變舊傷的（orz)，激烈運動完要記得稍微冰一下

運動完也不要因為覺得很爽就洗燒燙燙的澡啊，小心第二天有地獄等著你...



然後平常沒事就熱敷啊！熱敷熱敷！

天天都保養，我有健康的________！（自己填吧）



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 125.232.183.194
推 viorascal:     天天都保養，我有健康的下半身    Orz做夢
→ battybetty:天天都保養，我有健康的腳踝和腰   = =
推 garv3619:大家都要小心別受傷!
→ garv3619:阿~敗在我了,縮哩!!給我一次機會~~
推 garv3619:      天天都保養，我有健康的喉嚨！　最近喊聲喊很多XD
推 bastardJ:      天天都保養，我有健康的手腕！  四年打逼打很多XD
推 pegin696:      天天都保養，我有健康的頭髮!   三年頭髮掉很多?!?
推 hollyhock:     天天都保養，我有健康的整條腿　多了好幾個瘀青= =