→ connie369:某隱型看版這個點一定要推一下！ 11/13 20:48
推 andy0920:了解就好，防守要好一點! 11/13 22:55
→ andy0920:剛看完，好受用唷，看的懂動作，不過聽不懂英文...哭哭 11/13 22:59
→ andy0920:還是聽的懂一點，動作有懂就好，因為他有DON'T...哈哈 11/13 23:03
推 s150014:狴H是身體也要跟著擺動的意思?? 11/14 09:58
※ [本文轉錄自某隱形看板]
作者: waynefuture (幹!我是翻譯機喔?) 看板: (某隱形看板)
標題: 關於防守步
時間: Mon Nov 2 14:38:38 2009
http://www.youtube.com/watch?v=TRyafRf583Y&NR=1
1:41~2:10左右
剛好看到這段影片也在強調這部分, 就丟上來給大家看看
再提醒大家練螃蟹步和星期六新增的卡位練習要確實
只要是嚴謹的籃球訓練, 重視的東西一定都大同小異
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這是哲玄上上上星期教我們的，
姐姐我也是到現在才領悟到防守的奧妙啊。
這樣腳步才可以跟得比較快
也比較不容易跌倒，
大家可以仔細研究一下唷！！
重點是還不清楚的話再請教哲玄嘟！！
※ 編輯: connie369 來自: 59.120.51.49 (11/13 20:46)