[重要] 3/21(三)晚上七點 A場

[h810427 (Hazel)]

禮拜三晚上七點A場喔  到八點時要跟原民友誼賽

大家請一起穿白衣紅褲

練球前大家先來稍為複習一下上禮拜六練習的東西
加深印象 練球的時候也比較不會狀況外

1.四攻三 三攻二
邊發進來可以用三人八字接中要球
以傳球代替運球省時又省力

外面發球傳不進來時一定要想辦法
做 "壓縮" 清出空間來
(注意:邊發只有五秒,猶豫太久或位置跑不出來
以至於無法讓球安全送達隊友手中
球權就是別人的了!)

2.三點傳球
中鋒有三個點可以決定傳球
或是用大擋小製造機會傳了投掉


*3.假OPEN(重點中的重點)有五個方法

One 一號傳給二號跳投
Two 一號傳二號切走上籃
Three 一號傳二號切走沒機會
      中鋒下去要球投掉
Four 一號傳二號切走跟中鋒都沒機會
     導回一號跳投
Five 一號運球把四點拉開,導傳給中鋒
     兩翼往裡面要球
     如果沒有機會就交叉跑出來站回四點的位子重新打一個

(換邊的道理也是一樣)

戰術的用意是要靈活運用
比賽或是練習的時候可以多想要怎麼跑位子會比較好
但是絕對不要被侷限住了
因為臨場應變能力真的很重要喔
相信我們會越來越好
大家一起加油吧!!!

還有很多東西 大家可以自己稍微想一下
這邊就不贅述了

禮拜三晚上見喔大家
以上,over.

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◆ From: 134.208.58.166
推 YehTzuChing:收到~
推 monicalala:依雯好棒：)
推 zxp926221:收到
推 kumasama:曾依雯好球收到  另外假open一開始第一個點有機會也可以
→ kumasama:跳投 然後邊發的時候 隊友之間也要互相溝通提醒 跑出位置
推 sheulu:收到! 謝謝!!!
推 s150014:收到唷！！省時又省力也太有廣告效果了吧哈哈哈
→ h810427:阿哈柚柚好球
※ 編輯: h810427         來自: 134.208.58.166       (03/20 21:52)
※ 編輯: h810427         來自: 134.208.58.166       (03/20 21:54)
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