[心得] 宥蓁的心得

[rita12603 (宥蓁)]

這兩場沒有上場
因為我知道自己有很多最基本的東西都沒做好
像是墊步要好好的雙腳停下來
但我都沒有做到
然後傳球的時候沒有傳到應該要傳的胸前或是前面
常常傳出那種高高虛虛的球
然後給球的點也沒有拿捏好
讓跟我搭配的人很難拿球
還有跑戰術的時候不夠積極和熟練
常常需要有人提醒才知道要往哪裡跑
在場上有時會覺得不知所措不知道我要幹嘛
然後接球之後的腳步沒有踩出來
所以常常在練習的時候球給我之後就被斷掉了
再來就是防守的部分
沒有即時的和隊友溝通
往往都是人過了我才出聲
然後有時候會一直拘泥在跟著一個人跑
就會越過我自己的區域然後也沒跟隊友講
然後都沒有注意到場上的動靜
球在哪裡啊強弱邊什麼的我覺得這才是最重要的
我覺得這些都是要自己再花時間去練的
就是要自己去加強
不要每次練習的時候還是犯了一樣的錯都沒有進步
然後練球時要跟專心一點更積極主動一點
然後要自己動腦去想去理解
不要死死的背戰術或是腳步
然後要很熟練也很清楚每一個動作
因為教練在講的時候都聽得懂
但實際去操作還是常常做不到或忘記
這些是我覺得我練球時要好好加強的地方
如果還有別的地方大家覺得我做不好一定要跟我講這樣我才能更進步
也謝謝教練和姊姊們都願意停下腳步等我然後教我

再來是在場邊看球的心得
我覺得第二場比第一場好很多
就是感覺有更積極
也有切入和試投
但是球還是常常給不進去
然後戰術跑出來之後沒有用
大家就會覺得有點慌不知所措
感覺被戰術綁住了
會打得僵僵的
還有籃板球很多都被對方拿走
所以他們又可以很快的得分
然後回防的時候不夠快也常常漏人
大家都有更積極的心態想要贏球
就會很拚很努力
但是就很容易被過之後對方很好拿分
因為我們太執著在一個人身上或是急著想抄球什麼的
空間沒有拉開來
對方很容易就找到空檔了
但是我真的覺得進步很多
也很佩服姊姊們
我會努力加強自己然後跟上大家
英美加油!我們很棒的!!!

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◆ From: 134.208.48.89
→ rita12603:啊還有我在場下要試著大聲講話像馬咖一樣提醒隊友和給他
→ rita12603:們信心~
推 adalove54:哇rita妳好棒！沒關係慢慢進步妳會看見自己的成長！而且
→ adalove54:妳都有知道自己不足的點在哪，也很認真的記下來，妳要加
→ adalove54:油妳也可以上場的！：）
推 h810427:Rita不要怕我們一起加油 一步步來 一定會進步!
→ h810427:有不確定的不懂的就可以馬上問!你的態度很棒 :)
推 Showron:一起加油！
推 YACHU:一點一點慢慢改變有一天會很厲害的!加油喔!