[閒聊] 我們的暑訓:)

[amy1221 (it will be fine.)]

當第一階段的暑訓過了
自己曾經有那麼一點不甘心
因為沒有做到自己想要的樣子

但是 今天
我真的覺得 我們沒浪費這6天的時間
也沒讓教練失望(?)

還記得第一天
我們狂噴球  跑也跑不到位
只會跟教練傻笑XD
教練也無言以對


我們都在摸索 和學姐 學妹 教練相處


到現在
可以大聲的說 : 我們進步了!!!真的
不管是球技&心態甚至 女排這個團體的氣氛


教練規定的低手 上手 500
大家好像不會累的拼命狂做
我們一定一定超過很多
好像不把球打好不甘心似的
酸痛了也不說
好像以為自己是個超人
什麼痛都可以忍
(以後再這樣 教練會生氣)



到底 為什麼?

期望自己更進步更靠近學姐一點更讓教練覺得辛慰


當今天的友誼賽
我們不斷的打出好球
讓教練笑呵呵

打球 我真的很開心 (雖然一度我不知道在慌什麼)
當你看到受傷的人想打不行打
自己可以上場
不就覺得自己很幸運
所以 上場要放輕鬆 開心的打球啦~ Anita conney 小jo


當學姐說我攻擊有進步
我想 這都是教練的功勞!!!
一再的糾正我們的姿勢
大太陽下一直練一直練的
小瑞 跟 摳妮舉的球也越來越好
我也會比較注意不要往前跳
小揪攻擊腳步還不熟依然很認真的練習
球打過一車一車 汗根本是用噴的  嘴巴上還是該
我們還是嘗試做到最好
教練 也跟我們一起熱
一直被問奇怪的問題...
被我們開玩笑  也不生氣

教練你人真好~


每天都可愛的經理陪我們練球
真的很幸運!!
所以 sophie 很放心的把學妹拉進來吧
我們會好好"照顧"她的  you know~



暑訓過了，
開學練球也要這樣認真
保持最好的狀態 去打北英盃
有傷就該休息  是對自己負責也是對女排負責
沒有了健康的身體 練得再勤又怎樣?
好好照顧自己的身體
尤其是mia 瑞 喬依 小揪
然後 大力士摳尼 你跟我一樣不要亂撲球啦~ 雖然你說你是manXDDDD


進步神速的舉球員 瑞 摳妮:
你們舉得越來越好了
只是 舉時候 不要驚!! 穩一點~
然後 不要亂叫名
瑞秋 就多用上手吧 你可以的:)
摳妮 要聽教練的話 舉球身體要轉 把球穩穩的送過去
你一樣是舉球界的明日之星!!

不多話的小揪:
(我是真的覺得你不多話)
跟你對打 我說得你都有聽也會想
對不起 今天狀況不是很好
你也需要補充一下信心指數
不要怕自己做不好
真的 只要多練習  就會進步
你不也說: 過了幾天的練習  你也比較知道怎麼去打好球
攻擊腳步一定要多練
利用你的身高 可以把球打的更具威脅性!!

暑訓少了好多天的妮塔:
今天跟你對打  給你很多建議
不知道 你聽得懂嗎?
平常 多看別人的動作 去思考自己跟別人的差別
進步也會快一點
不要怕 自己總是原地踏步
只要你不放棄
我們都給你最大的幫助

總是很貼心的sophie vera:
雖然你們今天一直嗆球員
還是很愛你們:)
謝謝 你們滿場飛的撿球 照顧趴趴安安
以後也要拜託你們了

老愛跟我互嗆的鵬羽:
好啦 對不起 以後不嗆你了
這次暑訓真的辛苦你了
還沒帶過物理男排就要來帶我們
肯定壓力很大 很緊張(?)
謝謝!!!!!
也許我沒能給你很多的幫助
但需要時 請開口
以後還是要麻煩你了

書堆中的mia:
準備考試很辛苦 還是準時來球場報到
我卻常常有問題 要麻煩你
謝謝~
希望 我能把隊長做得更好
你也不用再那麼費神
專心的準備考試

很心急的喬依:
厚~ 大腿好點沒?
不要急不要怨
腳好了 就可以繼續在場上活躍了
很快就可以跟上腳步了 別急

依舊很殺的米蘭達:
久沒打球 還是很棒耶!!
不愧是硬底子球員
在場上 球不好不要硬打
給舉球員建議 也多一點鼓勵
她們也很希望舉個好球給你 不要讓你傷到

3天沒來球場的雞:
(太久沒來 害我沒話說:p)
以後要麻煩你這個舉球界的第一把交椅
多教點撇步給我們的明日之星們
謝謝



謝謝 英美女排的每一個人+ 英美之友



距 北英盃  45天!!


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教練 這樣可以了吧? 硬要我趕出心得來



9/13(四) 這學期的第一次練球唷~
         敬請期待:)







                                                      #13 愛咪

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◆ From: 61.217.97.110
推 mimicatmia:那就退休的隊長來個第一推吧))))) 我可以去養老了:)
推 JERRY8:痾．．．少一頁耶....
推 mimicatmia:你很計較耶XDD 哈哈
→ amy1221:10頁只是說說的 你當真阿~ 那你寫個10頁來瞧瞧 :p
推 JERRY8:然後 不要亂叫名 --->這是甚麼意思．．
→ starryakira:你在場邊笑得太開心，摳尼舉球叫錯攻擊手名字。(茶)
推 JERRY8:喔喔..那跟我又有啥關係呀樓上= =+  有關連嘛@@?
推 mimicatmia:阿咪、咪芽 傻傻分不清 都是咪字輩的XD