推 tissuetissue:謝謝奎諭!獲益良多喔~ 01/08 21:31
推 maggie79220 :奎諭~我看完囉^0^ 謝謝你的用心 我正在反省當初沒有 01/16 20:36
→ maggie79220 :聽你的話乖乖換握拍...>< 謝謝你的用心良苦啦b 01/16 20:38
這個東西我丟給幾個人看過
想一想 還是PO出來
只是現在講基礎感覺有點晚了...
不過有總比沒有好就是了 ..╮(﹋﹏﹌)╭..
這是之前有PO過的羽球專家把脈中的17集
講的後場高遠球發力 然後順便講握拍
講真的 到現在我想握拍還是很多人有問題
習慣了舊的方法 換了握拍方法會不知道怎麼發力
所以...自己邊看 一隻手拿書一隻手拿拍子出來練習揮吧~~
等理解後 就找同學出來餵球 餵個一兩百球 差不多你就會習慣了
http://www.youtube.com/watch?v=8MwyNzGDcGs&feature=related
大家寒訓加油 先預告...我們要練基礎 囧
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