推 hwkyeu :極限體能王我有看 長崎峻侑很帥 我們只算小菜一碟吧 01/22 22:32
→ js87081 :學長去報名XDDD 01/22 23:05
推 maggie79220 :廣發武林帖!! 譚正，上! XD 01/23 11:11
推 pichanyt :2011台灣燈會在“苗栗” 01/24 20:24
→ js87081 :可以來喔!!!在竹南、頭份這XDDDD 01/24 22:12
短短的五天，感覺肌耐力上升了不少
第一天的暴走衝刺校園
簡直只能用刺激來形容
哈哈，其實我覺得跑步是件輕鬆的事情。
因為我們跑的是平地，所以我頗能撐過去
要是跑山路= ="可能死在山上XDDD
當然啦，後面的階梯跟魔鬼小腿訓練
可以媲美日本節目-極限體能王
乳酸全部積在小腿，感覺小腿隨時都可能爆破
接著
第二天、第三天、第四天、第五天
與第一天相較之下，似乎輕鬆不少(多虧學姊們，讓奎諭心軟，放小的一馬)
當然，下午的訓練 更是可佈
很感謝教練，帶我們做了些訓練
也讓我學習了一些不少技巧
至於單打方面
我要慢慢進步，體力、還有求勝心不強
順便送給泳圈一句話，你缺乏的是求勝心啊~~~~
你其實比我強耶= =只是你最後都死在自己手上XDDD
所以，穩定最重要
很抱歉各位學長姐
最後一天，跟泳圈先烙跑。因為已經跟家裡的人說好了
也謝謝阿德學長、阿尿學長的機車
這次寒訓下來，感覺大家會變得更強
所以，我們可以廣發武林帖啦XDDD(成為東華第一)
以上是小小的心得
PS:感謝奎諭的仁慈，以及其他系隊的學長姐帶練^^
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