作者sednb441 (夏蟲鳴海)
看板NDHU-His_BMT
標題[心得] 430練球日誌
時間Sat Apr 30 17:35:26 2011
日期:4/30
時間:14:00~17:00
出席:阿德 游泳圈 譚正 健任 奎諭 亭秀 小八
菜單:
1.跑步
2.切球+小球 固定打
後場打完墊步,判斷對方要打遠或小球 再決定往前或後
要盡量不超過發球界線
3.切球+小球 不固定
4.單打小球
5.雙打/單打
譚正:站的位置要在中間偏後,用交叉步加大步伐
健任:重心由後往前要做出來,速度再加快
心得:今天頭腦似乎沒開機 計分一直忘記出錯 抱歉拉!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.38.16
※ 編輯: sednb441 來自: 134.208.38.16 (04/30 17:36)
推 redder1990 :謝謝經理~辛苦啦 04/30 20:47
推 quentum :我比較希望經理也來打 不知道經理會不會覺得無聊 04/30 23:22
→ quentum :歐 謝謝經裡學長的紀錄 我也想po看看~~ 04/30 23:23
推 js87081 :謝謝學長,,,兩星期沒碰球,形如廢物 04/30 23:36
推 lulueight :謝謝經理~很貼心! 無聊也來打吧~^^ 不會殺你球的XD 05/01 21:14