※ 引述《cutefly (my dream)》之銘言：
: 另外我今天跟欣儀還有生科的學長(女排教練)一起打球
: 我有問他帶隊的問題
: 學長說可以來帶我們
: 但是會蠻操的
: 他說要練的話就要就要練起來
: 不會帶的半調子(好消息?!)
: 現在就看大家要不要練了
: 如果只是想打快樂球的話
: 那其實沒練習也沒差
: 星期二跟老師玩玩球就好了
: 就不要麻煩學長了
恩...澄清一點
其實我沒什麼剩下的時間可以再帶球隊
尤其是男排
能作到的最多是抽一天
把我知道的基本動作練法跟你們說
想進步 要把基本動作練起來
什麼運動都一樣是吧^^
先稍微提一下吧
基本動作有
發球
上手托球下手托球
攻擊步伐攻擊觀念
封網防守陣型
我可以抽一天告訴你們該怎麼練
剩下的要靠你們自己加油囉..
如果你們覺得自己練不夠
可以參加排球社的球隊練習
在那裡也可以學到很多
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