3/13練習日誌

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*出席隊員:

育誌  沒梗  奎諭  卿耀  宇軒  宗樺  昀凱  昶任  雅涵  它它蕭

*今日菜單&製作過程:

育誌:

1.正手平球
2.反手平球

*1)要蹲(身體重心放低)
 2)身體要跟著帶動

卿耀:

1.正手平球
2.反手平球

*1)要蹲(身體重心放低)
 2)身體要跟著帶動
 3)球要打到球心
 4)反手擊球的速度要快一點


昀凱:

1.正手平球
2.反手平球

*1)要蹲低
 2)擊球時間再早一點


好的~謝謝大家
相信大家只要再多努力一下   就能看見自己顯著的進步的^^
加油~~~~~
掰掰XDX

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