8/3 (二) 熱身操--> 跑步 200m*8 --> 走200m --> 跑步 200m*2
投籃.上籃.擦板.運球 共1小時
(今天球感很棒唷! 有隨便投 隨便進的感覺 ^^)
8/4 (三) 熱身操--> 跑步 200m*8 --> 走200m -->天黑 回家
(今天太晚下雨了...等到地板乾的時候已經是晚上6點多了
所以只有跑步而已...)
8/5 (四) 熱身操--> 跑步 200M*6 --> 走200M --> 打球 1小時多
(今天球感好差唷 >"< 撿球撿到有點心浮氣燥...
開始有點想打PLAY了! 覺得我的實戰經驗異常的不足...
今天看到一群國中生在打全場的PLAY. 發現他們幾乎沒有在防守的!
大家在比賽誰投球比較準 ... 跟大學的籃球果然不一樣呀!!)
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★ 。
有你在我身邊 ★
☆ 。 我毫無畏懼 。 ★
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