推 JORDANHCU:= = 我看成[體重]的加強.....那我很強^^"" 61.57.68.84 08/21
→ tteer:東華歷史減肥塑身營就要開班囉加油吧 61.227.100.216 08/21
推 gniym:我要報名瘦身班(舉手)~要跳繩是吧= = + 61.217.254.136 08/21
各位女籃的北鼻們~
暑假一天天的過去，我們的暑訓也一天天的靠近拉
暑訓的內容會在體能以及重量方面做加強，
所以咧，建議你們現在開始在家跳跳繩，多跑步
剩下不到20天咧，要練體力要快！嘿嘿~(嘿嘿是教練心裡頭的竊笑)
還有還有，暑訓的時候最好每個人都準備條跳繩
請大家告訴大家。
祝你們剩下的暑假愉快^ ^
瑜珈大師經理傅小花
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◆ From: 218.187.17.4