推 JORDANHCU:沒有顏色...要有變化....失敗!! ^^"" 134.208.34.109 10/04
推 aella:這是樸素懂不懂 要有顏色你自己PO 哈哈哈 211.20.119.162 10/05
先po正經事
日期︰2004/10/03
天氣︰小冷的陰天 → 太陽稍微露個臉 → 有冷風的陰天
出席人︰李艾拉、周man、張綿綿、智敏、葦婷、可卡、姲廷、家綾、新經理︰阿ㄆㄧㄚˋ
內容︰熱身 → 跑5圈籃球場 → 運球〔14趟︰左右手、換手、轉身、背後、胯下、全場推進〕
→ 全場運球上籃〔右×2 左×4〕 → 兩人傳球 → 兩人傳球上籃〔右×2 左×4〕
→ 輪流跟教練傳球上籃〔有掉球 沒接到球 上籃沒進都要跳20下〕
→ 2 V.S 2〔 分組打，輸的折返跑×1〕→ 防守步〔慢×1 快×1〕→ 五點防守步
→ 跑籃球場〔3圈︰橫＝全速衝 ﹔直＝慢慢跑 1圈︰走路休息〕→ 收操
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再來是閒話
其實今天的天氣一下子冷一下子熱 很搞笑
想說鋒面來 太陽應該會躲起來
結果 太陽沒事來插花 狂曬
每個人都把陰影當成救世主躲在下面排排站
收操時 太陽也跟著消失
完全是怕我們太冷 當個好人給我們溫暖
氣死我啦 完全沒擦防曬 又黑掉
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因為餓到不行
跟俊成 周man 去麥味登報到吃早餐
我只能說周明瑩是餓到肚子都凹進去了是吧
一個蛋餅 卡啦雞吐司 奶茶一杯 吃完後滿足的說飽了
吃完沒事做 跑去看大一學弟對電機的比賽
我跟周man很認真的在旁邊的C場練投籃
等到下半場 才坐在邊線旁邊看大一學弟比賽邊解說
結果當然是輸掉啦
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再來是俊成跟周明瑩的對決
周明瑩以2分之差輸給俊成
打完12點多 去花蓮香旁邊的高貴不貴吃午餐
3個人為了燒肉飯 舖肉飯 ㄎㄨㄥˋ肉飯改來改去
還不錯吃啦 不過配菜差了點
吃飽喝足回家洗澡睡覺
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我的右手手指頭跳球時打到腫起來
現在一彎簡直是痛到.......
就是這樣
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