10/10練習日誌

[a70366 (不要再找藉口)]

10月10日  雙十國慶  天氣...小有陽光..天黑很快
時間.下午4點
地點.靠近運動室的半場場地
參加成員..小瑜學姊.綿綿學姊.ELLA學姊.周MAN學姊.子晴學姊.
            我.家綾.Maggie.小邱.史分克斯
練習內容..
 1.作操
 2.練運球.右手*1.過人*3.原地跨下運球
 3.毛利戰舞.右手*3.左手*2
 4.螃蟹步一趟  主要是陪小邱作
 5.練投籃.各自站喜歡的位置
 6.學姊教球感練習方法
 7.三打三練習.(子晴學姊和綿綿學姊領軍.分兩隊.結果子晴學姊隊贏綿綿學姊隊一
       瓶養樂多.練習過程.黃教練傳授防守辦法)
 8.收操
 9.講有關集訓.隊費還有隊聚的事
 10.解散
------------------------------------------------------------<我是分隔線
今天其實是我們這些菜鳥自己提要練習的
不過學姊看到了就全到教我們練習
謝謝學姊~~~~~~^^
雖然過程有網球的鬧場....真是的.我都覺得他們是故意的.下次也來個籃球過牆吧
檢討....運球還是要加強.防守守區域是重點.還有指甲要剪乾淨.....
                                                   ↑
                            其實史分不是故意留的.他只是懶.真是的有潔癖還這樣
螃蟹步....真的要加強
嗯......就大概這樣吧.....
總而言之.感覺很充實^^

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 134.208.37.112
推 aawp:到底毛利戰舞是＠＠"
推 a70366:就毛利戰舞呀
推 beckychang:胖丁改天來當經理就知道了  ︿︿
→ beckychang:史分克斯  ←為啥要叫他這個名字？
推 a70366:緣由不可考...就這樣叫吧